Sind Darmbakterien schlecht?
Die Darmflora wächst mit und an Ihnen, lassen Sie sie. Die erste Bakterienbesiedlung erfahren Kinder vermutlich bereits im Mutterleib, ganz sicher gehen aber wichtige Stämme…
Unser Bauchgefühl, der intelligente Darm
Wenn Organe kommunizieren… Haben Sie schon einmal vom Nervus vagus, dem zehnten Hirnnerv gehört? Wohl eher nicht. Dann wird es aber dringend Zeit, denn dieser…
Reizdarm, Werbegag oder Problemfall?
Wie die Werbung ein echtes Problem vergrößert. Reizdarm ist überall, quasi als neues Modewort. In der Werbung, in Gesundheitssendungen, in Zeitschriften. Überall wird uns das…
Warnzeichen frühzeitig erkennen – den Burnout vermeiden!
An anderer Stelle habe ich ja schon einmal über Burnout, seine Ursachen und die gesellschaftliche Fehldeutung geschrieben. Burnout ist nicht mit Depression und/oder oder einem…
Wie wirkt Stress auf unseren Körper?
Stress ist ein Urinstinkt, quasi der Fluchtreflex vor dem Säbelzahntiger. Der vermehrte Adrenalinausstoß reduziert alle Körperfunktion auf genau das Minimum, das wir zum Überleben brauchen….
Burnout – Modeerscheinung oder unvermeidliches Schicksal?
Heute sind schon Kindergartenknirpse Burnout gefährdet, Schulkinder nehmen Tabletten für die Nachhilfe, Studenten Drogen für die Klausur, Berufstätige Alkohol für den abendlichen Ausklang. Jeder wartet…
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